Sky-Fit-Jump
Spring dich fit – in unseren Fitnesskursen!
Starte dein effektives Workout auf dem Trampolin!
Dir ist das Training auf dem Laufband zu langweilig und du willst mal was anderes ausprobieren, um fit zu bleiben? Dann bist du hier genau richtig!
In unseren Fitnesskursen bringen wir dich mit abwechslungsreichen Übungen auf unseren Trampolinen ordentlich ins Schwitzen. Mit einem speziellen Kraft-Ausdauertraining verbrennst du nicht nur ordentlich Kalorien, sondern verbesserst auch deine Balance, deine Koordination und deine Körperhaltung. Du wirst also ein Ganzkörpertraining absolvieren, bei dem fast alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.
Großen Spaß macht es außerdem, denn beim Trampolinspringen werden Glückshormone ausgeschüttet! Also komm vorbei, mach mit und jump dich glücklich!
Der Start unserer Kurse verzögert sich leider aufgrund Corona und des Abschieds der Trainerin unseres Teams. Wir sind aber schon fleißig auf der Suche und geben euch natürlich sobald wie möglich Bescheid!
Euer SkyandSand-Würzburg Team
Schnupperstunde 10 €
6 Einheiten 90 €
Deine Vorteile von Sky-Fit-Jump:
- Du verbrennst bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde.
- Deine Gelenke werden um 80% weniger belastet als z.B. beim Joggen.
- Die Fettverbrennung wird schneller angekurbelt.
- Fast alle Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert (inklusive Lachmuskeln).
- Du verbesserst zusätzlich deine Balance, deine Koordination & deine Körperhaltung.
Bitte beachte:
- Vor Ort gibt es keine Duschen, bitte wenn nötig Wechselkleidung mitbringen.
- Umkleidekabinen und kostenlose Schließfächer sind vorhanden.
- Die Größe unserer Jump-Fit Kurse beläuft sich auf max. 11 Teilnehmer, also meldet euch schnell an, bevor alle Plätze belegt sind!
- Nimm‘ Rücksicht auf deine körperliche Verfassung und Fitness. Trampolinspringen ist anstrengend und für Personen mit Herzschrittmachern nicht geeignet.
